吃西瓜子是能降血压的，西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；
西瓜子的营养价值
1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；
2、 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；
3、含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
西瓜子的食用功效
西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。
清热除火、化痰止咳、祛脂降压、通便、和胃。
