失眠是可以吃白姑鱼，吃白姑鱼不会影响睡眠，白姑鱼有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。发物。
如胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎以及心脑血管系统疾病，儿科疾病，外科疾病，皮肤性病。
白姑鱼的营养价值
白姑鱼含有丰富的蛋白质，维生素和脂肪酸等营养成分。
白姑鱼的食用功效
1、有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。
2、主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。
禁忌人群
胃炎，痢疾，肠炎，消化性溃疡，呼吸系统疾病，妇科疾病，神经性疾病。 婴儿，幼儿。 痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质。
失眠好药-效果好 不依赖
