胃不好的朋友吃芒果要少量,且不易早上空腹吃芒果。芒果属于偏寒性食物,胃不好的患者吃了会导致肠胃蠕动异常,出现消化不良的现象。所以胃不好的朋友吃芒果不易吃太多。
胃不太好,平时可以吃一些有养胃作用的水果,比如木瓜,含有蛋白分解酵素、维生素c、胡萝卜素等成分,能够提高人体免疫力、健胃,也可以缓解胃痛。石榴含有有机酸、蛋白质、维生素等成分,能够调理脾胃而且有收敛、治疗腹泻作用。菠萝有补脾止泻、健胃和消食的作用。樱桃蛋白质、微量元素含量丰富,能够补中益气、健脾开胃。
肠胃功能不好,很有可能是长时间饮食不规律,也不排除是经常喝酒等因素引起的,经常暴饮暴食或者是吃辛辣刺激性食物,会引起肠胃功能,血液循环减少,消化功能很有可能会出现问题,比如伴随着有恶心和呕吐,以及胃部有疼痛感,尽量减少吃太油腻的食物,很有可能会给胃肠道功能增加负担,使患者不适感变得越来越严重,胃部不好可以选择多吃一些养胃的食物,比如小米粥,或者是鸡蛋,还有应季的蔬菜水果等,里面含有蛋白质和维生素是比较丰富的,能够补充身体内所需要的营养成分,尽量不要长时间喝酒,或者是吃生冷刺激性食物,对胃部伤害比较大。
相关阅读:芒果的营养价值与功效作用芒果性味:甘;酸;微寒,归经:胃;脾;膀胱;肾经。。