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板栗和什么食物搭配一起吃效果最好

我想问下板栗和什么食物搭配一起吃效果最好
板栗 大米 薏米 无花果
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药汇美精选回答

板栗的宜搭

板栗+大米:可健脾补肾

板栗+薏米:可健脾健胃

板栗+无花果:可强腰健骨、消除疲劳

板栗+白菜:可健脑益肾

板栗+鸡肉:可补肾、补血、养身、健脾胃

板栗+大白菜:去除雀斑和黑眼圈

板栗+白菜:去除雀斑和黑眼圈

板栗+红:可补肾虚、治腰疼

药汇美温馨提醒:板栗炖排骨可以有效补肾哦,适合年老机能退化所致的胃纳不佳,腰膝酸软无力者服食。

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