胰腺炎是能吃紫米的,一般大病之后,身体需要细细的调养,病后消化能力弱的人,建议吃紫米调养,不要急于吃黑米(紫米与黑米不是一种米)。
1、紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。
2、紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。
味甘,性温;归脾、胃、肺经。
适宜对象
少年白发、产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚的人食用最佳。
紫米+大米:可开胃益中、明目
紫米+牛奶:可益气补血、健脾胃
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