蕨菜+毛豆：影响营养素的吸收
蕨菜+大米：降低维生素B1的消化吸收
蕨菜+花生：会降低营养价值
蕨菜+豌豆：会降低营养
蕨菜+猪肉：可开胃消食
蕨菜+豆腐干：可和胃补肾
蕨菜+银鱼：可减肥、降血压、补虚、健胃
相关阅读：蕨菜的营养价值与功效作用蕨菜味甘、微苦，性寒，归大肠，膀胱经。
