胰腺炎恢复期是可以吃荷兰豆的,但是急性胰腺炎刚出院15天内吃荷兰豆不宜加油哦。荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。
1.荷兰豆有助于提高免疫力
荷兰豆中含有许多的营养物质,尤其是蛋白质,能提高人体的免疫机能,帮助病人康复。荷兰豆中含有赖氨酸,这是其他粮食所没有的,是人体的必需氨基酸之一,它能促进人体发育,增强人体免疫力,并且提高中枢神经组织功能作用。
2.荷兰豆有助于促进食欲
荷兰豆中含有的赖氨酸有助于刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,起到增进食欲,促进发育的作用。
3.荷兰豆有助于吸收钙
荷兰豆中的赖氨酸能提高钙的吸收,帮助骨骼生长。
4.荷兰豆有助于预防癌症
荷兰豆中含有的维生素C与维生素A原,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。
5.荷兰豆有助于预防便秘
荷兰豆富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,帮助肠道排毒。
6.荷兰豆有助于加强新陈代谢
荷兰豆中含有的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
7.荷兰豆有助于排毒护肝
荷兰豆中含有的镁元素与叶绿素,有助于排毒,保护肝脏。
8.荷兰豆有助于稳定情绪
荷兰豆中含有的大量的维生素B1,它被称为“精神维生素”,能帮助缓解情绪焦虑,稳定情绪。
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