胰腺炎恢复期是可以吃丝瓜的,胰腺炎恢复期常吃点丝瓜挺好的,丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
急性胰腺炎刚出院15天内推荐食用丝瓜粥。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、丝瓜削皮、洗净、切片,一同放粥内煮至熟软,再加入盐拌匀,即可熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、较嫩的丝瓜水分比较多,煮的时间要短;较硬的丝瓜不容易出水,不要切太厚,煮的时间要稍长一些。
丝瓜+菠菜:会引起腹泻
丝瓜+白萝卜:伤元气
丝瓜+芦荟:会引起腹痛、腹泻
丝瓜+虾米:可养心润肺、润肤
丝瓜+海带:可预防甲状腺肿大
丝瓜+菊花:可清热解毒、祛斑祛风
丝瓜+虾皮:可凉血止血、滋阴润肺
丝瓜+鸡蛋:可润肺、补肾
丝瓜+鸭肉:可清热去火
丝瓜+鸡肉:可清热利肠
丝瓜+猪肉:可祛风通络、清热解毒
丝瓜+虾:润肺补肾美肤
丝瓜+毛豆:清热祛痰防止便秘口臭
丝瓜+皮皮虾:润肺补肾美肤
丝瓜+牛膝:可清热化痰、补肝肾
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