发表时间: 2024-10-09 来源: 药汇美
胰腺炎恢复期可以吃茼蒿饭，茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力，大米：富含碳水化合物、富含锰，非常适合胰腺炎恢复期食用。
1.大米淘洗干净，放入电饭锅，加清水，水要没过大米一个指节
2.按下煮饭键
3.利用电饭锅煮饭的时间，茼蒿洗净沥水，然后切碎
4.锅里倒少许油，烧热
5.再倒入切好的茼蒿
6.翻炒至茼蒿微微变软，加少许的盐调味
7.翻炒均匀后盛出待用
8.电饭锅的煮饭键跳起
9.将炒好的茼蒿倒入电饭锅
10.用饭勺快速的将茼蒿和米饭拌匀
11.然后盖好盖子，再次按下煮饭键，待煮饭键再次跳起即可
药汇美温馨提醒：胰腺炎恢复期这个做法不限于茼蒿，还可以用荠菜、小油菜来做。
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