失眠与芋头

食材导读

失眠是能吃芋头的，吃芋头可以开胃生津、消炎镇痛、补气益肾，吃芋头能增进食欲，帮助消化；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。