失眠与哈密瓜

食材导读

少部分人如果睡前吃了太多哈密瓜话是可能会引起失眠的，因为哈密瓜吃太多，有些人会引起胀气，导致肠胃不适，还会影响睡眠，大部分人睡前适量吃点哈密瓜是没问题的。