失眠与胡萝卜

食材导读

失眠朋友常吃胡萝卜好，长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病，使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。失眠朋友日常可以多吃点胡萝卜哦。