多糖类：麦冬多糖是其主要有效成分之一，具有显著的生物活性，能够提高机体的免疫功能，增强人体抵抗力，还有一定的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。
氨基酸：含有天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等多种氨基酸，这些氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对于身体的生长发育、组织修复和新陈代谢起着关键作用。
黄酮类化合物：包含麦冬黄酮、甲基原儿茶醛等，具有良好的抗氧化和抗炎作用，能够减少炎症反应，对维持身体的健康状态有积极作用。
甾体皂苷：麦冬中含有麦冬皂苷 A、B、C、D 等多种甾体皂苷，这类物质具有多种生物活性，对人体健康有着积极的影响。
维生素和矿物质：富含维生素 B 群、维生素 C、维生素 E 以及钙、磷、铁、铜、锌等矿物质，这些营养成分参与了人体的多种代谢过程，对维持身体正常生理功能至关重要。
纤维素：麦冬中含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化粪便，从而起到润肠通便的作用，有助于维持肠道的正常功能。
干咳针对 “肺阴虚” 导致的干燥症状，如秋冬季节常见的干咳少痰、咽喉干痛、声音嘶哑，或长期咳嗽（如慢性咽炎、支气管炎）引发的肺燥损伤，麦冬能滋养肺阴、润燥止咳，常与川贝、沙参搭配（如 “沙参麦冬汤”），尤其适合长期用嗓人群（教师、主播）或吸烟者调理。
中医认为 “胃喜润恶燥”，若胃阴亏虚（常见于长期熬夜、饮食辛辣、糖尿病患者），易出现口干舌燥、食欲不振、餐后腹胀、干呕、大便干结等症状，麦冬能滋养胃阴、促进津液生成，缓解 “胃燥” 不适，常与玉竹、石斛搭配，也可单独泡水缓解酒后或热病后的口干。
针对 “心阴虚内热” 导致的情绪问题，如心烦失眠、多梦、心悸（心慌）、舌尖发红（心火旺的典型表现），尤其适合更年期女性或长期精神紧张者，麦冬能清心火、养心血、安神定志，常与莲子、百合搭配（如 “麦冬莲子粥”），改善阴虚内热引起的睡眠障碍。
中医对糖尿病（“消渴症”）的认知中，“阴虚燥热” 是核心病机，麦冬的 “养阴生津” 功效能缓解消渴症的典型症状（多饮、口干、尿多），传统方剂 “生脉散”（麦冬 + 人参 + 五味子）便是用于改善消渴症的经典配伍，现代也常用于糖尿病患者的辅助调理（需在医生指导下使用）。
脾胃虚寒者：若平时容易腹泻、大便稀溏、怕冷、舌苔白腻（无口干），麦冬的寒性可能加重脾胃不适，导致腹胀、腹泻加重；
痰湿内盛者：若经常感觉喉咙有痰（痰液黏稠、色白）、胸闷、舌苔厚腻，麦冬的 “滋腻” 特性可能导致痰湿滞留体内，加重痰多症状；
风寒咳嗽者：若咳嗽伴随痰液清稀、怕冷、流清鼻涕（风寒感冒引起的咳嗽），不宜使用麦冬，否则可能 “敛邪”（将寒气困在体内），延长病程；
过敏体质者：少数人可能对麦冬中的皂苷成分过敏，出现皮疹、瘙痒等症状，若有过敏史需禁用。
