小米面的作用与功效
性味归经：小米面甘咸、凉（陈粟米：苦寒）；专入肾，兼入脾、胃经
功效作用：健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热
禁忌人群：胃冷
适宜人群：脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻、伤食腹胀、失眠、体虚低热、
1小米面介绍
小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统；小米面是由小米精加工而成。
2小米面的营养价值
1.小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3.小米具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
3小米面的功效与作用
1.小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3.小米面还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
