胰腺炎恢复期是能吃香芋的,香芋具有美容乌发、预防癌症、增强免疫、补脾健胃以及通便排毒的功效,可调节酸碱平衡,并能增强免疫细胞活性,改善消化功能,减轻便秘症状。
1.美容乌发
香芋是碱性食物,可以中和体内的酸性物质,调节人体酸碱平衡,从而达到美容养颜的目的,也有益于头发的生长,可使头发变得乌黑油亮。
2.预防癌症
香芋含有粘液蛋白,这种物质进入人体后会转化成免疫球蛋白,进一步增强人体的免疫细胞活性,减少病毒对人体组织细胞造成的损伤,平时多吃一些可以起到防癌抗癌的作用。
3.增强免疫
香芋含有天然多聚糖,这种成分能提高免疫细胞活性,促使人体内的多种毒素排出体外,经常吃可增强免疫力。
4.补脾健胃
香芋也能补脾健胃,改善消化功能,促进食物消化,减少消化不良、积食腹胀等情况发生。
5.通便排毒
香芋中含有大量膳食纤维,这种成分并不会被肠道吸收,可刺激肠道蠕动,从而改善便秘症状,使人体内部的垃圾和毒素尽快排出。经常吃可以润肠通便以及清理肠道病毒,减少对肠道黏膜造成的损伤,防止患上各种肠道疾病。