正常人不可以吃亚硒酸钠片。亚硒酸钠片主要应用于缺硒的人群，比如在某些地区，由于水土原因导致硒元素缺乏，出现心脏扩大、心力衰竭等问题，即克山病，就可以遵医嘱吃亚硒酸钠片缓解病情。如果正常人吃亚硒酸钠片，可能会因为硒元素超标而导致硒中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重者甚至会诱发支气管炎、肢体震颤、肝脏肿大等病症。
无论是从传统中医角度还是从西医角度上来讲，在身体缺乏某种成分的情况下才需要去补。因为某种成分补得过量对身体的危害性会更大，所以正常人不可以自行吃亚硒酸钠片。建议通过均衡饮食来达到补充各种微量元素的目的，而不是特意使用药物进行补充。
如果认为自己缺乏某种元素或物质建议先到医院的相关科室找医生咨询，可以通过检查明确是否缺乏，然后进行针对性补充，以保证安全性和效果。
