樱珠有的味甜,有的味酸,胰腺炎刚出院半个月内是不建议吃味酸的樱珠的,味甜的樱珠可以吃哦。
吃樱珠的好处
1、樱珠能补铁。樱珠中的铁含量虽然比不上肉类,但在水果中却是佼佼者。另外,樱珠还含有较多的维生素C和少量的有机酸,能促进铁更好地吸收。
2、吃樱珠缓解肌肉疼痛。樱珠可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。
3、樱珠富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维,有助于增强免疫力,提高整体健康水平。
4、樱珠富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂,它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。
药汇美温馨提醒:胰腺炎刚出院不要吃太酸的水果哦。
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