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吃乌梅有什么好处

我想了解下吃乌梅有什么好处
乌梅 止咳
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乌梅味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。乌梅具有敛肺,涩肠,生津,安蛔之功效。常用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛。

乌梅的食疗价值

1、止渴:乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。

2、止咳:乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

3、止泻:乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。

4、止痛:一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏;二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。

5、止血:乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。

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