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胰腺炎朋友刚出院20-30天内是不建议吃西红柿炖牛腩的，番茄炖牛腩具有清热止咳、养阴凉血、延缓衰老之功效。
吃西红柿炖牛腩的好处
1、补血强身
牛腩炖西红柿是一道滋补较强的菜品，其中含有较丰富氨基酸、蛋白质、维生素以及钙元素、钾元素、磷元素、铁元素等营养成分，适量的摄入能够起到补血强身作用，非常适合身体虚弱人群食用。
2、补血养血
牛腩炖西红柿具有补血养血的功效，其中含有的多种维生素、氨基酸以及丰富的铁元素，在摄入到身体之后，能够促进身体内红细胞的再生，可缓解缺血性贫血以及气血两虚等不良症状。
3、强筋健骨
西红柿炖牛腩当中含有大量的磷元素、铁元素、钙元素等营养成分，进入身体之后可以促进骨骼发育，能够增加人体骨密度，起到强筋健骨作用。
