脾胃不好喝金龙补肾合剂管用,金龙补肾合剂具有补脾益肾的功效,适用于脾肾两虚,症见食欲减退、身倦乏力、睡眠差、健忘、夜尿频、尿有余沥、腰服酸软等疾病的治疗。由饮食劳倦,伤及牌肾所致。症见体虚乏力、气短、失眠、面色少华、腰膝酸软冷痛,神疲倦怠,舌淡胖或有齿痕,脉沉迟;神经衰弱见上述证侯者都适合喝金龙补肾合剂。
1、温热的食物
脾胃喜欢温热的食物,如米粥、稀饭、温热的蔬菜、温热的肉类等,少吃或避免生冷食物和凉性食物,如生冷水果、生冷沙拉、冰镇饮料等。
2、健脾养胃的食物
如粳米、薏米、山药、扁豆、牛肉、葡萄、胡萝卜、牛肚、香菇等,对于调脾具有一定的帮助,在制作时应注意方法,尽量采取清蒸的方法。
3、富含粗纤维的食物
可以选择全谷类食物、蔬菜、水果、豆类食物,能够促进胃肠道蠕动,有助于脾胃功能的改善。
对于脾胃功能不好的人群,可以将三餐分成五餐,控制每餐食量,避免暴饮暴食,多次进食有助于减轻脾胃的负担。