白块是指白斑。一般情况下，皮肤白斑应该注意皮肤护理、改善饮食、注意防晒、调节情绪、不得随意服用激素类药物，治疗方面如果白斑面积比较小，可以涂抹消白软膏治疗，消白软膏是中成药，主要成分是蛋黄、丁香、黑芝麻、黑种草子、芥子、阿育魏实、羊脂，不含有激素成分，可以放心涂抹。
1、皮肤护理
皮肤出现白斑后，穿宽松、柔顺、透气的衣物，避免衣服过紧对患处皮肤造成影响。
2、改善饮食
皮肤出现白斑后尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣、刺激、生冷等食物对患处皮肤造成刺激。
3、注意防晒
在外出时，要注意做好防晒，保护患处皮肤，避免症状加重，病情恢复缓慢。
4、调节情绪
皮肤病因为不美观，会导致患者情绪低落。日常建议保持良好心态，积极配合医生治疗，争取早日恢复。
5、不得随意服用激素类药
如果需要使用激素类药物进行治疗的患者，建议遵医嘱服用，以免服用刺激性的药物导致皮肤症状加重。如果白斑面积大可以服用复方驱虫斑鸠菊丸进行治疗，主要成分是驱虫斑鸠菊、阿纳其根、干姜、盒果藤根。每丸重0.3g。复方驱虫斑鸠菊丸是纯中药的，可以放心服用。如果白斑面积小，则可以涂抹消白软膏，消白软膏也是纯中药的药膏，主要成分是蛋黄、丁香、黑芝麻、黑种草子、芥子、阿育魏实、羊脂。
建议患者日常生活中注意饮食清淡，进行适当运动，避免熬夜。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
