根痛平胶囊的作用是活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈腰椎病，症见肩颈疼痛，活动受限，上肢麻木等。服用方法是口服，一次3粒，一日3次。患者需在医生指导下用药。本品对胃肠道有轻度刺激作用，宜饭后服用。根痛平胶囊可通过扩张毛细血管，消除神经根及周围组织的肿胀，缓解神经根受到的压迫及紧张性，改善椎体患处微循环，促进骨细胞新陈代谢。
1、饮食调理
风寒痹阻经络的饮食调理主要是通过选择合适的食物调理身体。一般建议多食用温热性的食物，可以促进血液循环，缓解症状。应避免食用寒凉性的食物，如冰冻食品、生冷水果等，以免加重病情。
2、服用药物
常用的药物包括温经散寒、活血化瘀的中药，如桂枝、羌活、川芎等，这些药物可以通过温通经络、活血化瘀的作用，改善血液循环，缓解症状。
3、针灸
针灸是中医常用的治疗方法之一，对于风寒痹阻经络也有一定的疗效。通过在特定的穴位上刺激，可以调节气血运行，舒缓经络，促进病症的缓解。
4、拔罐
拔罐是一种通过在特定部位使用罐子产生负压，促进血液循环的疗法。对于风寒痹阻经络，拔罐可以通过增加局部血液循环，缓解症状，一般在背部、肩部、腰部等部位进行拔罐。
5、按摩
按摩可以通过刺激经络和穴位，促进气血流通，缓解病症，常用的按摩方法包括推拿、揉捏、拨叩等，可以选择在病症部位或相关的经络穴位进行按摩。
以上方法的选择和使用应根据具体情况确定，应该在专业医生的指导下进行治疗。由于个人体质和病情不同，对治疗方法的反应也会有所差异。
