参芪颗粒补气血效果一般比较好，如果出现了气血亏虚的情况，可以在医生指导下服用参芪颗粒进行治疗，有利于病情的恢复。但是在用药时一定要遵医嘱按剂量按疗程用药。如果患者长时间营养不均衡，或者是出现头晕头痛等不适感，用药之后能够起到补气血的效果。平时需要注意营养均衡，可以适当的吃红枣以及阿胶等。
1、红枣
红枣中富含多种维生素、矿物质，包括铁、钙、磷、维生素C等，其中铁的含量较高，是补血的重要食物，患者可以适量吃红枣能有效补血。
2、红肉
牛肉、羊肉、猪瘦肉都是红肉，其中富含铁、维生素B族，有助于促进造血细胞的生成，从而起到补血作用。
3、猪肝
猪肝是一种富含铁和维生素B12的食物。铁是制造血红蛋白的必要成分，而血红蛋白则是携带氧气到身体各处的重要蛋白质。食用适量的猪肝可以提供身体所需的血液成分。
4、蛋黄
蛋黄富含多种营养物质，包括铁、维生素A、维生素B12等。适量食用蛋黄可以提供这些营养素，有助于促进血液的生成，提高血红蛋白水平。
5、红糖
红糖具有温补作用，富含一些矿物质和维生素，如铁、锌、钙、维生素B等。适量食用红糖可以提供营养物质和能量，促进血液循环。
