滋补生发片大约需要服用1-3个月左右，就能看到头发变得更加浓密、健康。通常来说，滋补生发片需要服用一定时间才能看到明显的效果，也取决于个人的身体状况、生活习惯、营养摄入情况等多种因素。一般情况下，如果您坚持每天按时服用并且保持良好的生活习惯，如合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动等，效果就会更加明显。
1、调整生活习惯
平时应该养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度使用热吹风机、卷发器等，以此减少对头发的拉扯和损伤。
2、补充营养
营养不良容易导致严重脱发，建议多吃富含蛋白质、维生素B、维生素C、锌、铁等营养元素的食物。
3、物理治疗
激光治疗、头皮按摩等方法可以促进血液循环，有助于头发生长和减少脱发，但是需要在医生指导下进行。
4、药物治疗
患者需遵医嘱使用滋补生发片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，可以改善症状。
