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支气管炎时吃稀饭、西红柿、蜂蜜、姜茶、鸡汤等食物好,建议多吃的水果有很多,不止四种,如苹果、橙子、梨、甘蔗、柿子等。同时可前往医院就诊检查,明确病情后进行针对性治疗。
一、食物
1、稀饭
稀饭是半流质食物,不仅含有丰富的碳水化合物,还含有充足的水分,并且比较清淡,不会给胃肠增负,支气管患者可以适当进食,可以提供日常所需的能量,还能促进代谢;
2、西红柿
西红柿中含有多种维生素、微量元素等营养物质,可能为患者补充营养,而且西红柿酸甜可口,可以开胃,加快病情恢复;
3、蜂蜜
蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,适量喝点蜂蜜所泡的水,有助于毒素排泄和病情缓解;
4、姜茶
姜茶具有抗炎和抗流感病毒的特性,有助于减轻支气管炎的症状,对风寒导致的病情最佳,可以帮助缓解症状;
5、鸡汤
鸡汤富含蛋白质和电解质,有助于增强身体免疫力,加快病情好转。
二、水果
1、苹果
苹果营养丰富,富含维生素 C、有机酸、多酚等,同时含有丰富的膳食纤维,具有一定的抗疲劳、预防肠道疾病等作用,支气管炎患者适当进食是有好处的;
2、橙子
橙子中含有丰富的维生素C,有利于增强免疫,促进患者的病情好转;
3、梨
梨具有清热生津,润肺止咳的作用,适合支气管炎的患者食用;
4、甘蔗
甘蔗可以清热、生津、润燥、解酒,还含有丰富的糖分,可以为患者补充能量;
5、柿子
柿子有利于清热,润肺,止渴,也适合支气管炎的患者食用,但注意,不建议空腹食用。
患者主要应该避免辛辣刺激、寒凉油腻的食物,避免刺激呼吸道,加重病情。日常养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜。