即使药酒有益于人体养生,但是并不是喝的越多越好。人参枸杞泡酒的性温,喝过后能对人体有温补作用,然而若是过量的话,会容易使得体内上火,影响身体健康。
2.不与茶水一起喝
如果人参与茶水一起饮用,会破坏掉人参的营养物质,起不到保健的作用。因此在用人参枸杞泡酒时,要避免饮用茶水。
3.不与补品同服
枸杞和人参这两种中药都是性温的,若是与其他的补品一起服用,很容易上火,反而不利于健康,生活中需要注意。
4.不随便加糖
在在药酒中加糖有可能影响药效,如果喜欢甜饮的话,可以适当加些蜂蜜。蜂蜜不容易影响药药效,还会减少对肠胃的刺激,促进养生,维持健康。
5.注意生活习惯
养成好的生活习惯,是保证人体健康的关键。在服用药酒之后应按时休息,避免熬夜。饮食方面少吃刺激性食物,以清淡饮食为主。