干荔枝具有补血、补气、养血、健脾、养胃、抗疲劳、美容、抗衰老等功效。功效。干荔枝可以立即食用或浸泡在以水中。它也可以作为调味品添加新的辅料，吃起来也非常营养和健康。日常生活中常见的进食方法是立即进食或浸泡在水中。去掉干荔枝壳后，可以直接吃掉，也可以用开水浸泡，一次取8-10个干荔枝泡成荔枝茶也别有一番风味。
1、滋补血气
滋补血气是干荔枝的关键作用之一，它不光能益气，还能为身体补充很多的营养元素铁，这类物质进到身体之后，能推动血红蛋白浓度再造，能够 防止减轻贫血，能让身体血气冲盈，日常生活这些贫血和气血亏虚的群体，多吃一些干荔枝对人体有很大的益处。
2、提升肝功能检查
平常多吃一些干荔枝，能增强人类肾脏功能，由于干荔枝中带有很多的纯天然阿拉伯胶和大豆蛋白，及其多种多样对身体有利的碳水化合物和维他命，这种物质能够提升肾脏功能，推动肝脏再造，也可以降低化合物和内毒素对人类肝脏的损害。
3、益脑益智类
益脑益智类也是干荔枝的关键作用之一，服用荔技更能消化吸收丰富多彩的碳水化合物，非常是谷氨酸和磷酸氢钙，及其精氨酸等物质的成分较为高，这种碳水化合物能立即功效于人类的人的大脑，他们既能提升人类大脑神经特异性，又能推动头部生长发育，常常服用能让大家越来越愈来愈聪慧。
干荔枝还可以熬成红糖 鸡蛋汤来补血补气养神，非常是女性生理期，适量的吃点很好。干荔枝还能够用于做辅材，来烹制不一样的菜肴，吃起來也是有滋补养生功效。
