拉肚子一般指腹泻，暴饮暴食可能会导致腹泻，尤其肠胃功能较差者腹泻的可能性会更高。
暴饮暴食后，大量食物进入消化系统，超出了肠胃的消化和吸收能力，导致食物滞留在消化道内，这些食物具有一定的吸水性，有大量食物和水分滞留在肠道时，就会出现腹泻症状。
暴饮暴食后，肠胃功能加重时，还会导致肠胃功能紊乱，可能有肠胃蠕动减慢表现，导致便秘。也可能有肠道蠕动加快表现，未消化的食物快速排出体外，就会腹泻。
暴饮暴食后，胃肠道会异常扩张，血液供应不足，机体的自我保护开启，加速肠胃内滞留食物的排泄，就会腹泻。
部分肠胃功能较差者暴饮暴食后，还会因肠胃功能紊乱出现急性肠炎，有腹痛、腹泻等症状。所以平时一定要注意控制饮食，三餐规律，每餐最多八分饱，才有益于肠胃健康。
