位置:母婴 > 问答正文

孕妇吃虾有什么好处

我想了解下孕妇吃虾有什么好处?
孕妇 吃虾 好处
我要提问
药汇美精选回答

孕妇吃的好处

1、补充蛋白质

孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有丰富的蛋白质,孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质。

2、保护心血管系统

虾中的营养成分能很好的调节心血管系统,孕妇吃虾有利于心脏健康。

3、补钙

从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了,这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙,孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

4、补碘

虾肉富含碘元素,孕妇对碘的需求量很大,如果缺碘会出现流产,早产,和先天性畸形,所以孕妇吃虾可以通过补碘,利于保胎安胎。

相关阅读:虾的营养价值与功效作用虾性温味甘咸,归肝、脾、肾经。

女性用药推荐

母婴相关

母婴用药

实体药房 | 正品保障 | 就近配送 | 隐私包装
CopyRight © 药润泽 | 一切为了您的健康