1、香蕉
香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质丰富，富含钾和镁。有助血压稳定和通便，润肺生津、养阴消燥，防癌抗癌的作用。脾胃虚寒，胃疼腹泻者应少食，胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食，水肿症状病人慎食。
2、枇杷
枇杷果富含人体所需的各种营养元素，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。主要功效:清肺下气，祛痰止咳 (热咳)，和胃降气，清凉生津解渴，亦有促进消化、预防感冒、防止呕吐和减淝的作用。便秘、疗疮、支气管炎者禁食。
3、橙子
味甘性平，含有丰富的维生素C。可以舒肝、行气止疼、生津止渴、开胃下气、帮助消化，防治便秘、抗衰老、止咳化痰。
4、西瓜
味甘性寒，富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。清热解暑，泻火除烦，开胃助消化、利尿、养心安神。心力衰竭和水肿病人不可以多食，脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人不宜食用。
5、番茄
也叫西红柿，富含胡箩卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。番茄可以清热止渴，养阴凉血，对于口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者有很好的食疗作用。未成熟青色的不能吃。
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