第一种：腌制的食物。
像是咸菜，腌制以及烟熏的食物等，这些食物中因为含有致癌物质，而且其中的亚硝酸盐，对孕早期的女性来说，会影响胎儿健康，引起畸形。所以说孕期，这样的食物是最好不要吃的，避免对孩子健康带来影响。
第二种：辛辣刺激以及生冷食物。
对众多怀孕女性而言，一些辛辣刺激而且生冷的食物，也是不能食用的，因为辛辣刺激的食物很容易造成上火，而生冷食物，也会对胎儿造成影响。
第三种：麻辣烫等小吃。
这些小吃中所添加的原料，其中有些是含有大量添加剂的，加上是否干净卫生也无法保证，所以最好不要食用。尤其是现在的烧烤等，在烤制后，会产生致癌物，因此也不建议孕期女性食用。
第四种：活血化瘀的食物。
这里所提到的活血化瘀的食物，像是山楂等，对孕早期的女性而言是不能食用的，因为很容易造成流产。
