经常洗澡，洗澡时水温适中，用清洁用品如沐浴露、肥皂清洗皮肤，阻断感染因素。尽量少用或者不用刺激性化妆品，做好卸妆工作。
2、请勿抓绕
荨麻疹病发时感觉全身刺痒，请不要抓绕，以免皮肤出血，引发皮肤进一步感染。夜晚睡觉时，应盖薄一点的被子，或将刺痒的部位裸露在被子外，避免抓绕。
3、放松心态
不要太将荨麻疹这件事放在心上，身体感觉刺痒的时候，做一些其他的事情转换注意力，例如打游戏和看电视剧。学会放松心态，对于荨麻疹的康复有很大的作用。患者精神紧张、情绪波动、抑郁等也可成为荨麻疹的诱发因素，请注意放松心态。
4、注意饮食
患者应注意饮食，尽量少吃海鲜，忌辛辣。患病期间最好吃得清淡点，请勿饮酒。
5、寻找过敏原
不少荨麻疹是由皮肤过敏导致的。为了能过根除病症，应该尽快找到过敏原。过敏原有很多，食物环境等等都有可能，建议尽快去医院进行专业的鉴定，对症下药。
6、药物治疗
一般情况下，轻微荨麻疹只需要用一些外敷的药物就能治疗好。但有部分患者症状比较严重，需要配合服用一些药物来进行治疗。建议去专业的医院进行治疗。
