1、运动法
当男士感觉出現了男人射精观念时，应当降低或终止男性生殖器在女性阴道的抽搐力度和频率，并选用一些分散化专注力的語言沟通交流或别的个人行为方式，通常能够消除男人射精观念，随后再从头开始新一轮的男性生殖器抽搐，并持续反复这一全过程，直至夫妇彼此均令人满意后男人射精。
2、提升男人射精频次
针对年青病人，能够根据提升男人射精频次来延长做爱时间，即“不止一次男人射精法”。具体做法为：先采用撸管的方式男人射精，再开展夫妻生活。那样第二次男人射精出現的時间会显著减缓，过夫妻生活就不容易迅速男人射精，进而做到延长射精时间的目地，提升夫妻生活频率的作法也与“不止一次男人射精法”有如出一辙的实际效果。但该类方式不适合于男性性功能不高的男士和人体总体情况呈衰落发展趋势的中老年人男士。
3、应用男性生殖器套
用男性生殖器套遮住阴茎龟头，使其接纳到的刺激性不很明显，进而做到减缓男人射精的目地。假如一个男性生殖器套不令人满意，可以再提升一个。
4、调节夫妻生活时的姿势
一般状况下，夫妻生活中的姿势多见男上女下，男士处在积极部位，大幅的姿势使男士容易男人射精，这不但取决于男士较女士性格较急，还取决于这种负重的姿势非常容易提升男士脊髓和男人射精神经中枢肌肉的性体液调节。若改成女上男下的姿势，或是侧方姿势，使男士处在释放压力的被动体位，不但能不断加强女士的心态，并且力度较小的姿势有益于减缓男士男人射精，由于女士的姿势通常是较为溫柔和迟缓的。
