一、注重和加强防晒
防晒是激光去痘印一定要重视的事情,因为大量紫外线的曝晒可能加重皮肤的色素沉淀,让激光去痘印后出现反黑的情况。所以说,防晒是防止痘痘变成痘坑的重要条件。做完激光去痘印后一定要做好防晒护理。
二、饮食上避免喝牛奶和摄入甜食
因为高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升,游离的胰岛素生长因子1(IGF-1)含量升高,最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,导致痤疮(也就是痘痘)。而牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏,间接促进痤疮炎症(痘痘)的发展和皮脂分泌。高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。所以,做完激光祛痘之后,一定要在饮食上避免喝牛奶和避免甜食。
三、避免经常用手摸脸
激光去痘印之后,不要经常摸脸才能避免反弹,因为即使手洗得在干净也会有各种看不见的细菌。万一手上带有痤疮杆菌,那么很有可能在伤口还没有愈合的情况下将细菌带入皮肤里面,从而导致痘痘迅速反弹。所以,做完激光去痘印之后,别经常用手去摸脸、触碰患处。
四、保证个人卫生
做完激光去痘印后一定要注意个人卫生。比如经常更换枕巾、枕头,也可以避免枕巾上的螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西直接接触面部,从而避免细菌引起的痘痘复发,形成痘印的现象。