1、止咳
止咳平喘是小孩喝大蒜水的重要好处,因为小孩喝大蒜水以后能吸收丰富大蒜素和一些活性成分,它们能润肺止咳,也能扩张气管,能让人体内的痰液稀释后排出体外,会让小孩呼吸系统功能尽快恢复正常。
2、预防感冒
小孩喝大蒜水能预防感冒,因为大蒜水中含有丰富的大蒜素和硫化丙烯,这些都是天然药用成分,具有很强的抗菌抗病毒能力,而身体在吸收这些物质后,身体的抗炎抗病毒能力也会明显增强,它们能预防感冒发生,能让小孩的感冒发病率明显下降。
3、促进消化小孩适量喝些大蒜水,还能促进消化,因为它含有的大蒜素和一些活性成分,能促进小孩肠胃中消化液分泌,而且能缓解脾胃不和并能加快肠胃蠕动,能让他们身体的消化功能明显增强,对小孩经常出现的消化不良或肠炎腹泻有一定缓解作用。
4、抗病毒
小孩适量喝一些大蒜水,还能提高身体的抗病毒能力,可阻止多种病毒对小孩身体造成伤害,对维持小孩身体健康有很大好处,但小孩喝大蒜水时一定要注意,不要在空腹状态下喝,不然会刺激胃肠黏膜,容易让胃肠黏膜受损,另外小孩喝大蒜水还不能过量喝,因为过量喝了以后会让小孩出现上火和牙痛。