1、番茄
番茄带有很多的阿拉伯胶、可溶收敛性等成份，非常容易与胃液产生反映，凝固成不容易融解的小块物。这种硬块可将胃的出入口贲门阻塞，使肚子里的工作压力上升，导致急性胃扩张而让人觉得胃胀痛。
无论是黄番茄还是红蕃茄，基本上他们的营养成分全是相差不多的，番茄原本就算是一种发热量较低的食材，含丰富多彩维生素C、矿物钾和蕃茄红素等营养元素，能协助人体新陈代谢均衡，蕃茄红素则能对抗氧化性，加强体细胞功能。假如说餐前先吃一颗番茄能够 减肥 瘦身得话，那是由于低脂肪的番茄早已先占有一部分胃里室内空间，防止以后吃下完多发热量。
2、柿子饼
最好是不要吃没熟的柿子饼，吃过多也也有腹痛或者恶心想吐的不适感情况产生。空肚时胃中带有很多胃液，它易与柿子饼中常含的柿胶酚、胶原纤维、阿拉伯胶和可溶收敛性等反映转化成胃柿石症，造成心口痛、恶心想吐、呕吐、胃扩张、胃溃疡，乃至胃穿孔、胃出血等疾病。
香蕉苹果很多人都喜欢吃，它带有的微量元素也许多 。带有很多的镁元素，若空肚时很多吃苹果，会使血液中含镁量陡然上升，导致身体血液内镁、钙的比例失衡，对心脑血管病造成抑制效果，不好身心健康。
