1、糖尿病的饮食要求戒烟限酒，就是说烟一定要戒掉，酒可以喝，但是要适量喝，不能喝多。饮食还要均衡，提倡多食粗粮，少食多餐，定量、规律饮食，长期坚持。糖尿病患者要运动起来，首先，运动有助于血糖的控制，加速脂肪的分解从而降低体脂、控制体重。其次，还可以增加人体组织细胞对胰岛素的敏感而降低血糖。再次，调节体内糖分的代谢和降低血脂、降低血压。最后，能改善人体睡眠，提高机体适应性，增强抵抗力。
2、运动以慢跑、骑自行车、平路行走或打太极都行，贵在坚持。如果出现急性并发症就要休息为主了，如细菌、真菌、结核感染时要注意休息，避免劳累。
最后总结：适当可以，有些人建议最好不要喝。喝白酒有可能会造成严重的低血糖症，还有可能会升高血液中甘油三酯的水平，扰乱正常进食。
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