1、大鱼大肉
不可以吃大鱼大肉之类的东西。不可以吃海产品，比如海虾、海带和海鱼等，因为海产品中含有大量的尿酸，尿酸不容易被人体吸收，因此就会在关节里面转化成尿酸盐结晶，长此以往，类风湿的病情就会加重，因为类风湿病人建议不要吃海产品。
2、刺激性食物
不要吃比较刺激的食物，特别是辣椒，这样类风湿患者的病情就会加重。要尽量不要吃生冷的食物，比方说生的食物、冷饮、或者是冰镇过的饮料和水果等。但并不意味着不能吃普通的蔬菜和水果，吃生冷的食物会加重病情。
3、含有色氨酸、苯丙氨酸和络氨酸等的东西
含有色氨酸、苯丙氨酸和络氨酸等的东西也是不能经常吃的，比如说如果你经常吃一些干酪、巧克力、花生、牛奶等食物就会产生酪氨酸激酶自身抗体和白三烯等物质，容易过敏，从而加重关节类的炎症或者是恶化、复发，所以类风湿患者要少吃这些食物。
4、过咸、过甜和过酸的食物
类风湿患者要少吃或者是尽量不要吃过咸、过甜和过酸的食物，特别是巧克力、白酒以及花生，此外，像肉、鱼、鸭、鸡等一些酸性比较强的食物也要少吃，经常吃这些食物，就会导致酸碱失衡，分泌出更多乳酸，而且还要消耗大量的镁和钙等离子，加重类风湿患者的病情。
5、茶、咖啡、饮料和啤酒
类风湿患者应该少喝一点茶、咖啡、饮料和啤酒等，还要注意不要吸二手烟，以上的活动都可以加重类风湿患者的病情。
