胰腺炎恢复期刚出院半个月内是不建议吃寿司的,胰腺炎恢复期吃寿司里面不宜添加脂肪含量较高的辅材。
1、增强食欲
寿司不仅是食物,它更是精妙的艺术。寿司外形精美,颜色鲜艳,可以增进食欲。
2、补充营养
多彩、精致的寿司所含热量低、脂肪低,具有一定的营养成分,且较为健康,适量食用可以补充营养。
3、补铁
寿司有较为广泛的口感,食材包含各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类。海产品含有丰富的铁,可以补充人体血液所需的铁元素。
药汇美温馨提醒:鱼类寿司含蛋白质、水、脂肪、碳水化合物、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌、锰、维生素A、胆固醇等,蔬菜寿司还包含多种维生素和膳食纤维。