1、提高身体免疫力
三棱能提高人体内吞噬细胞的活性，也能促进免疫细胞再生，平时适量服用可以提高人类身体的抗病能力，也能起到一定的抗炎和止痛作用。
2、行气止痛
三棱是一种味苦而辛的中药材，它能入肝经和脾经，可以疏通肝气，也能通泄脾气，其行气效果特别好，另外三棱中还有一些天然的止痛成分，所以平时它可以用于人类胁下胀痛以及产后腹痛和瘀血疼痛等多种常见病的治疗，治疗功效特别明显。
3、消积和胃
三棱是一种能调理脾胃的中药材，它能促进肠胃蠕动，消除腹中积食，服用以后可以预防食积气滞，也能减少脘腹胀痛以及脾胃不和等不良症状发生。
4、抗凝血
三棱还是一种抗凝血能力特别强的中药材才，这种中药能让人体血浆中的纤溶活性成分增加，也能降低血液中纤维蛋白原的数量，可以稀释血液提高血小板活性，能从根本上减少血栓生成。
