第一、荔枝不可以和丝瓜一起吃
荔枝之中带有比较丰富的维C，而在丝瓜里边则带有非常丰富能够溶解维C的酶，假如一起吃这二种食材得话，那麼，荔枝之中的维C便会因而而遭受毁坏，当然荔枝原来的营养成分也失去。
第二、荔枝不可以和红萝卜一起吃
红萝卜之中带有一种称为维C酵酶的物质，这类物质会让维C遭受毁坏，所以说，当然也便会让荔枝原来的营养成分因而而遭受毁坏，由于那样，建议大伙儿防止另外服用这二种物质。
第三、荔枝不可以和蛋白质食物一起吃
我们了解在蛋白质食物里边带有非常丰富的金属材料分子，这种金属材料腻子让荔枝之中的维C因而而被氧化，被氧化之后会让小动物的肝脏和荔枝的营养成分都减少，所以说，配着吃得话，不管怎样全是沒有益处的。
第四、荔枝不可以和冬瓜一起吃
荔枝不可以和冬瓜一起吃的原因实际上跟丝瓜和红萝卜全是一样的，由于在冬瓜里边也带有一种维C溶解酶，因此，一起吃都是让荔枝的营养成分遭受影响，假如期待自身能够获得冬瓜和荔枝的营养成分，那么，建议就不必配搭吃。
