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黑枸杞和黄芪泡水喝有什么好处

黑枸杞和黄芪泡水喝有什么好处?
黑枸杞 黄芪
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枸杞和黄芪泡水喝的好处

1、利水消肿

黑枸杞和黄芪泡水具有利水消肿的好处,因为两者都有这个功效,一起泡水喝可以增强利水消肿的药效。黑枸杞也是扶正固本的药物,黄芪的主要功效就是补气固表。两者一同食用可以强身健体、补气消肿。

2、养肝明目

黑枸杞和黄芪泡水具有养肝明目的好处,因为黑枸杞中的花青素能够缓解视疲劳、保护视力,黄芪含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄铜等物质,也能对视神经产生影响。两者一起泡水喝,可以加强养肝明目的功效。

3、补气养神

黑枸杞和黄芪泡水具有补气养神的好处,因为它们两者都可以补气,一起食用的话有补气活血、补气安神的功效,黑枸杞和黄芪可以治疗气虚乏力的症状。

4、补肾益精

黑枸杞和黄芪泡水具有补肾益精的好处,因为它们两者都归肝、肾经,黑枸杞能生精补髓、滋阴补肾,黄芪能补气滋阴。两者一起食用可以增强补肾益精的功效。

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