红豆薏米豆浆有什么功效与禁忌

红豆 薏米 豆浆的功效

1、利湿消肿

紅豆和薏仁米均具备不错的有利排尿消肿功效，喝红豆薏米浆能够 协助清除身体不必要的水份及体内湿气，针对湿气太重、腿脚浮肿、小便不畅等症具备一定的益处。

2、健脾和胃

红豆薏米浆入脾、肝胆经，具备不错的健脾养胃、除湿气的功效，针对脾虚湿重造成的消化不良、脘腹胀满、食欲不佳等症具备輔助医治功效。

3、美容 瘦身

红豆薏米浆具备一定的补血补气功效，可以协助清除身体内毒素，推动身体的基础代谢，常常服用能够 使面色红润，光洁;此外它可以协助清除身体不必要的水份，具有一定的瘦身减肥实际效果。

红豆薏米豆桨的忌讳

1、不适合服食过多

红豆薏米豆桨尽管口味细致，营养丰富，可是也不适合过多服食，由于其性偏凉，若是食用过多非常容易刺激性胃肠，造成胃部不适。

2、脾胃虚弱者慎服

红豆薏米豆桨是一种特性偏寒的健康饮品，脾胃虚弱者不适合服多，不然非常容易损害肠胃气血，造成 脾虚症状加剧，如：脘腹胀满、疲劳乏力、手脚冰冷、大便溏薄等。

3、尿频尿不尽者慎服

红豆薏米豆桨具备不错的有利排尿功效，合适小便不畅者服食，若是尿频尿不尽者食用较多的红豆薏米豆桨可能会造成病况加剧。