1、身体比较冷
宫寒也就是我们常说的子宫被寒气入侵所造成的一种现象，而子宫又是人们身体的一部分，如果子宫长期被这种寒气所包围的话，时间久了就会连带身体的其他部位也有类似寒冷的现象。身体内部一旦表现寒冷，女性在外界只要稍加遇到冷空气就会感觉自己的身体比较冷，相对于其他正常的人来说要怕冷的多，这便是女性宫寒的一种表现症状。
2、在月经期间出现痛经的现象
月经是女性的一种正常的生理现象，有的女性在月经来临时会若无其事，而有的人也表现出疼痛，那么月经期间为什么会出现疼痛呢?对于月经期间疼痛的这种现象则是女性宫寒的一种常见表现方式，对于出现这种症状的女性，在月经来临期间可以喝红糖水缓解症状，同时还可以对腹部进行按摩。
3、身体出现肥胖
身体过于肥胖的人是很容易怕热出汗，这是由于他们体内所含的脂肪比较多，脂肪可以向外部释放热量。而对于宫寒的人来说，由于身体过度寒冷，身体就会处于自卫反应，从而向脂肪借用能量，所以人体所需的脂肪含量就会增多，从而使得过多的脂肪堆积到体内，造成身体过于肥胖。
4、月经不调
月经如果在正常情况下都是每个月来一次，女性之所以会每个月来月经，身体通过血液量子宫内的一些死亡细胞排出体外。如果此时女性的子宫发生宫寒，会对子宫内部细胞的正常衰老和死亡有一定的影响，出现女性月经不调。可见月经不调是女性宫寒的一个直接表现方式比较严重的话要通过某些方式来调节。
