喝柠檬水能去肾结石吗

喝柠檬水水是能预防肾结石的形成，且也可能会让肾结石变小哦。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

喝柠檬水的其它好处

1、改善血液。循环柠檬水中蕴含钾，可以协助掌控血压，释放压力。柠檬水中还蕴含维生素P，有利于提高毛细血管韧性，改善血液流通。

2、抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化功效可以促进应付身体自由基的损伤，还能够减慢衰老的速度。柠檬当中蕴含的维C可以协助氨基酸合成胶原，保护皮肤，避免皱纹早生。

3、增强免疫力。柠檬水中蕴含丰富的维C，有利于免疫系统增强抵御感冒，柠檬水还有利于促使身体对铁的摄取，由于维生素C能够使非血红素铁的生物利用率升高4倍。

4、祛痘。喝柠檬水有帮助身体排毒的作用，可以排出体内有害物质，对祛痘有一定的帮助。主要起祛痘作用的是柠檬水促进再生的功效，可以让伤口更快的愈合，去除老化的皮肤表层细胞，让细胞快速更新，起到祛痘的效果，还可以淡化皮肤上痘印等疤痕。