胆结石朋友是能吃乌贼的,做法清淡点就好。乌贼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效
乌贼的营养价值
1、乌贼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。
2、乌贼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,乌贼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。
3、其所含硒有抗病毒、抗射线作用。
乌贼的食用功效
1、补肾理气:乌贼具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气的功效。
2、女性的理想食材:无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。
传奇藏药化结石