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鲫鱼和什么食物搭配吃最好

我想问下鲫鱼和什么食物搭配吃最好
鲫鱼 蘑菇 木耳 豆腐
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药汇美精选回答

鲫鱼的宜搭

鲫鱼+蘑菇:可利尿美容

鲫鱼+花生:可营养互补、健脾和胃

鲫鱼+木耳:补充核酸抗老化

鲫鱼+豆腐:可缓解更年期症状、消肿利湿

鲫鱼+红豆:可利水消肿

鲫鱼+枸杞子:可滋阴润肤

鲫鱼+西红柿:可营养丰富

鲫鱼+芋头:可辅助治疗脾胃虚弱

鲫鱼+韭菜:可预防慢性病

鲫鱼+花生:有利于吸收营养

鲫鱼+豆腐:清心润肺健脾利胃

鲫鱼+绿豆芽:通乳汁

鲫鱼+黄豆芽:通乳汁

鲫鱼+黑木耳:可润肤抗老、补充核酸抗老化

药汇美温馨提醒:鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,人胃、肾,具有和中补虚、除赢、温胃进食、补中生气之功效。

相关阅读:鲫鱼的营养价值与功效作用鲫鱼性:平;味:甘;归经:脾,胃,大肠。

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