失眠与海带

食材导读

失眠朋友是能吃海带的，常吃海带可以抗辐射、预防和治疗甲状腺肿，海带还能减肥瘦身、美肤美发、降血压、血脂和血糖。常吃海带可以提高人体免疫力。