发表时间: 2022-10-15 来源: 药汇美
肝火旺是我们中医的一个名词,一般症状就是头目的这种胀痛,眩晕,还有脸红,眼睛也是红赤的,口苦口干,性情急躁易怒,小便发黄等等,一般肝火旺的人体质一般是比较壮的,喜欢吃这种肥甘厚腻的食物,另外喜欢饮酒,情绪上也是比较爱生气。
1、口干口苦
如若早上起床后感觉口干口苦,且每天都是如此,只有在刷牙或喝水后才能缓解,那就是典型肝火旺盛的表现。由于肝气外泄、肝火上亢,酸收之性不足,就会造成口干症状出现。而由于肝胆同源,所以口苦也会找上自己。
2、容易长痘
肝火旺极容易诱发皮肤问题,如若近期有不明原因的爆痘、痤疮丛生等问题,那就可能是肝火旺找上了自己。因为肝火旺盛不仅会影响肝脏对毒素的代谢,同时还容易造成内分泌失调,进而对皮肤状态进行影响,女性还容易因此出现月经不规律表现。
3、失眠
如若近期经常有失眠、睡眠质量过差等表现,但却找不到原因,那就可能是肝火旺盛引发的。因为深夜11点到凌晨3点正是肝脏自我修复和调整的阶段,而肝火过旺就会导致肝脏疏泄功能异常。肝火旺盛会导致失眠,失眠又会影响肝脏健康,久而久之肝火上扬,火气完胜,睡眠也会变得越来越困难。
4、情绪不佳
中医认为肝脏乃是人体将军之关,其主疏泻和排毒功能,长期保持高压力、易怒状态就会造成肝火旺盛,而肝火旺盛又会对个人情绪造成影响。患者容易出现焦躁、易怒等多个症状,且生活中不能把握情绪,经常感觉心烦意乱,对各种事情都非常不满。