胰腺炎刚出院15-20天内一般是不建议吃南杏仁的。南杏仁性味甘平无毒,可润肺止咳,多用于燥咳,虚劳咳嗽。
1、润肺:甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
2、降低胆固醇:杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
3、美容:杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
4、抗肿瘤:可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用。
适用人群
一般人群均可食用。一般人群均可食用。南杏仁对于有呼吸系统问题的人更适宜食用;癌症患者以及术后放化疗的人可多食用南杏仁。
禁忌人群
婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者不能食用南杏仁。